יום שלישי, 29 בדצמבר 2015

לטבול באהבה

עיקרון זוגי – לשזור ביטויי אהבה בתוך היום-יום.

מי אמר שהכל צריך להיות רשמי? מי אמר שאי אפשר "לגנוב" חיבוק, נשיקה או איזה פתק אוהב גם בתוך האטרף של החיים?

לטיפ נוסף - "גנבת לי את הלב" היכנסו כאן

מה עושים היום? – ארוחת פונדו.

זהו סוד גדול, איך אפשר לטבול הכל בתוך מתיקות של שוקולד. איך הקסם מתפשט למקומות חדשים...
באופן כללי, שוקולד גורם לנו להרגיש שמחים, מאוהבים ורגועים, כיון שמעלה את רמות הסרוטונין, דופמין ופֶנילאתילאמין - חומר המווסת מצבי רוח, סטרס ומיקוד ומאמינים כי הוא מגביר את הליבידו.

הכינו לכם ערב פונדו.

טבלו לכם:
  • ביגלה – כי אפשר להמתיק את המלוח.
  • קליפות הדר – לקחת את מה שנראה מיותר ולהופכו לטעים.
  • תפוחים – גם המתוק יכול להיות מתוק יותר.
  • ... תהיו יצירתיים.


לטבול את החיים באהבה !

  • רשמו לכם סיטואציות של יום-יום שיגרתי (לאו-דווקא זוגיות).
  • נסו לראות כיצד "לטבול אותן" במתיקות הזוגית. כיצד תהפכו אותם להזדמנות למפגש. (למשל: בישולים ⇦ יצירה גסטרונומית זוגית).

בואו לחופשה זוגית אוהבת ומפנקת - "זמן לאהבה"

נקודה להתבוננות.

בספר בראשית יעקב אבינו מתחפש לעשו אחיו על ידי לבישת שיער על ידיו. על זה אומר יצחק אביו – "הקול קול יעקב, והידיים ידי עשו" (בראשית כז, כב). יעקב איש התאוריה, נידרש למעשיותו של עשו (כשמו כן הוא).
גם בחיי האהבה נדרשים אנחנו לאיזון הזה. יש מי שחזק באהבה אך זקוק ליותר ביטוי מעשי לאהבה ויש אדם מעשי שזקוק ליותר רומנטיקה ואווירה... למה אתם זקוקים?

יום שני, 31 באוגוסט 2015

אהבה היא כמו מים

עיקרון זוגי - אהבה היא כמו מים.

מתפשטת לכל מקום, מחייה, זורמת, עמוקה ונוגעת בתהומות,שוטפת, מעוררת... כשעושים לה גבול, כמו במעיין, במקווה, היא ממש יכולה להיות בית.

מה עושים היום?

♥ צאו למעיין, לים, לכנרת. הביאו איתכם כיבוד מפנק ופינג'ן לקפה/תה ו/או אבטיח קר.
♥ כנסו יחד למים, אפשרו לעצמכם להשיל את כבדות החיים.
♥ התחילו לנוע יחד במים, לרקוד יחד, להרים/ להציף אחד/ת את השני/ה...
♥ אחד עומד מאחורי השני/ה במרחק כמה צעדים, מי שעומד קדימה משחרר אחורה כמו משחק אמון. בן הזוג שעומד מאחורה תופס וממשיך לתומך עם כפות הידיים בשכמות...
♥ נסו לצלול יחד ולדבר מתחת למים, דיבור שפתיים. כשתעלו נסו לראות אם היה טלפון שבור או שהייתם על אותו גל...

⇐ הרעיונות לתרגילים הינם באדיבות הידרותרפיסטית מופלאה - הודיה כהן.
⇐ איך יוצרים אוירה? היכנסו לכאן

נקודה להתבוננות

במהלך השהות במים - חושו עד כמה המהות שלכם, הקשר בעצמו הינם קלילים, זורמים, שוטפים, אוהבים. 

המלצה:

  • בצפון - "טיפה אחרת" - בריכה פרטית מהממת עם פעילות בהדרכה קולית (לשמירת פרטיותכם).
  • בדרום -  "מקום פשוט" - צימר ובריכה זוגית קסומה + אפשרות לסדנה זוגית.


יום שני, 17 באוגוסט 2015

דייט בזיקנה

עיקרון זוגי חזון ופרספקטיבה
לו יהי ותחיו יחד בשמחה לאורך שנים. מה שאתם "מבשלים" בימים אלו, זו תהיה סעודתכם... מהו "חזון אחרית הימים" שלכם? אפשרו לעצמכם לחוות את הזוגיות שלכם בפרספקטיבה ולא רק מתוך ההישרדות היומיומית...

מה עושים היום? 
דמיינו שאתם כבר אחרי הפנסיה, במה שנקרא היום "הגיל השלישי", ואתם יוצאים לדייט.
דמיינו את המרחב המתאים לכך.
תארו חיצונית איך אתם נראים ובמה אתם לבושים.
ספרו אחד על השניה (מתוך ראיית העתיד, אפשר גם לדמיין /"לנבא" דברים שעוד לא התרחשו...)
- על חלום שהצלחתם להגשים יחד?
- על התקופות המשמחות ביותר בחייכם המשותפים
- על משהו חשוב שלמדתם אחד על השניה לאורך השנים
- על חוויה אינטימית ייחודית
- על רגע שבו התאהבתם/ בחרתם אחד בשניה מחדש
- על משבר שגילה בכם רבדים וחיבורים חדשים

הסתכלו אחד לשניה בעניים ותודו על שותפות נפלאה , חיים מרגשים מלאים בהגשמה, תשוקה, התחדשות, אהבה ובחירה


צאו לדרך (להמשיך) להגשים את החלום...

יום רביעי, 24 ביוני 2015

ארץ עיר זוגי

עיקרון זוגי
אחת החסימות הגדולות ביותר בזוגיות היא "אַמוּר". מה אמור לקרות?... איך אנו אמורים להרגיש?... איך אמורה להיות חופשה זוגית?... איך אנחנו אמורים להגיב?... איך אנחנו אמורים לחגוג?... איך אמורה להיות האינטימיות שלנו?...
האמור הוא ביחס למה שקורה בחברה, ביחס להוליווד, ביחס למה שנראה לנו שקורה אצל השכנים, ביחס למה שפעם היה ביננו...

אין אַמוּר- כל זוג והשפה שלו, לכל זוג מה שמחבר אותם, לכל אחד יש דברים שונים שמענגים אותו, כל תקופה והמתנות שלה, לכל אינטימיות רגעי הקסם שלה.
אנו מזמינים אתכם לשים בצד את מה ש"אמור לקרות" וללמוד את מה שמתאים לכם, לתת מקום לאסוציאציות זוגיות ורגעי הקסם שלכם.

מה עושים היום? משחקים "ארץ עיר זוגי".

יוצרים אוירה (לכללים לאוירה הקליקו כאן).

הכינו טבלה של משחק "ארץ עיר" כשכל הקטגוריות קשורות לזוגיות. (למטה תמצאו טבלה שאנחנו הכנו - אתם מוזמנים להשתמש). קטגוריות לדוגמה: זיכרון, עיקרון זוגי, מחמאה, תחושה, מקום, חפץ, ניקוד...

"ארץ עיר" זוגי
זיכרון
עיקרון זוגי
מחמאה
תחושה
מקום
חפץ
ניקוד