יום שישי, 30 ביוני 2017

העדים הדוממים של הזוגיות האינטימית

מי העדים שלכם לרגעים זוגיים אינטימים פרטיים של שיחה, לבטים, מריבה, הגיגים, מגע, יחסים?
מה הם יודעים עליכם? 
מה הם רואים בכם? 
איזה סודות וזיכרונות הם אוספים ושומרים עבורכם?
אולי אף יש להם עצות משמעותיות מההכירות המעמיקה, השיגרתית והלא שיגרתית ארוכת הטווח איתכם?

 מה עושים היום?
היום סיפור הזוגיות והאהבה שלכם יסופר מנקודות מבט קצת אחרות.
עשו אוירה -
לטיפים לאוירה הקליקו
קחו שני דפים ושני עטים והיו הסופרים של הסיפור המסתפר בחייכם.
כל פרק בסיפור יכתב מנקודת מבט אחרת.
דמיינו שלחפצים סביבכם יש עניים, פה, מחשבות ודעות. לספה בסלון, לרכב, למיטה... הפעם הן יספרו לכם (דרך הכתיבה שלכם מנקודת מבטם) מה הם רואים בכם ובזוגיות שלכם, איך הם חווים אתכם, מה דעתם ומהם עצותיהם.
אז כיתבו - מנקודת המבט של הספה בסלון
...של הרכב שלכם
... של המטבח
... של חשבון הבנק
...של חשבון הפייסבוק
... של שולחן השבת
... של הדייט / החופשה הזוגי
... של החדר הזוגי
... של המיטה הזוגית שלכם

לאחר כתיבה של כל אחד מכם בנפרד את כל אחד מהפרקים שתפו (תיזכרו, תשוו, תצחקו...) ועיברו לפרק הבא.

נקודה להתבוננות
שימו לב עד כמה הזוגיות שלכם חיה נושמת ומשפיעה על הסביבה והמרחב של חייכם.
מיהם העדים  (מהסוג הנ"ל) המשמעותיים ויקרים ביותר עבורכם ? אולי תרצו להשקיע בהם קצת יותר??

יום שישי, 9 ביוני 2017

סְטָנְגַה בבריכה

חגגנו יום הולדת בצימר + בריכה בכחל.
ממש התגלגלנו מצחוק  בעוד הכדור מתגלגל לו במים ונזרק בנינו.
הכדור שנזרק מצד לצד ומיד ליד הוא תופעה מצויה בזוגיות. זו בדרך כלל לא חוויה מצחיקה. לפעמים כדור זה הוא בצורת אחריות, לפעמים האשמות, עקיצות ופגיעות. היום אנו רוצים לזרוק מאחד לשניה כדור מלא באנרגיות טובות.
מה שיחקנו? סְטָנְגַה  מים...


מה עושים היום?
סְטָנְגַה  מים
זוכרים מה זה סְטָנְגַה , נכון?
לא זוכרים? הנה לכם תזכורת מהו משחק הסְטָנְגַה  וכיצד משחקים אותו:
סְטָנְגַה  הוא משחק המיועד לשני שחקנים. הרעיון הוא להבקיע שערים ליריב, כשלכל שחקן מותר לגעת בכדור רק פעם אחת בכל תור. המשחק יכול להיות עם כל סוג כדור שנמצא בסביבה (או חפץ אחר). קראו עוד בויקיפדיה.
היום נשחק את הסְטָנְגַה  במים. זה מוסיף אתגר וגם מלא כיף. זו הזדמנות לשחק ולהתקרר בו זמנית בימים חמים אלה...
ניתן להוסיף לכל זריקה ברכה, איחול, מחמאה, נשיקה...

לטיפ נוסף לבילוי במים הקליקו כאן

המלצות:
·       יחד עם "טיפה אחרת" יצרנו לכם חבילת בילוי זוגי במים. החבילה כוללת בילוי, משחק ותרגול בבריכה הקסומה של אורלי גל במושב אלמגור (מעל הכינרת). הזוג מקבל את הבריכה רק לעצמם לשעתיים בפרטיות מלאה, בליווי של מוזיקה והדרכה קולית שלנו לתרגילים זוגיים במים. קסם של ממש. 
·       הצימר הקסום הנ"ל נקרא "בקתות נוף צמרת" – מומלץ מאד!

אל תשכחו לספר מי הפנה אתכם J

יום רביעי, 17 במאי 2017

שפת האינטימיות במיניות

עיקרון זוגי

אנו עוסקים רבות בחיינו האישיים וגם בעשיה המקצועית שלנו במתח שבין אהבה לשיגרה. וכמו כן במתח שבין מיניות לאינטימיות. 
בשיגרה ובמִינִיוּת יש משהו נוכח. סוחף. מורגש. וודאי. לפעמים אף משתלט... ולעומתם האהבה והאינטימיות  עדינות וחמקמקות יותר. עצומות. מרגשות. עמוקות. מחברות. ולפעמים אף הן מתפספסות.

שפה מספרת סיפור, יש בה כוונה, מהות ומשמעות. שפה מתבטאת במילים, בסימנים, בטונים, בביטויים וביצירה. היום אנו רוצים להזמין אתכם לכתוב לקסיקון של אהבה, אינטימיות  ואולי אף מיניות משלכם, אשר יספרו את סיפור האהבה שלכם באופן הטוב והמדוייק ביותר. 
האינטימיות והאהבה נושאות בתוכן המון כוונה. בחירה ויצירה של מילים המבטאות כוונה אינטימית מנכיחה את הקסם בחיינו.
מה עושים היום? 
קראו יחד את המאמר שכתבנו עבורכם - שפת האינטימיות המקודשת.
כיתבו את הלקסיקון שלכם:

  •  ערכו רשימה של מילים הקשורות לגוף. לקשר. לחיבור. לרומנטיקה. לאיש . לאישה. לרגעים אינטימיים מהותיים בחייכם. 
  • חישבו על המהוּת, התחושה והחוויה של אדם/רגע/דבר זה עבורכם.
  • המציאו/התאימו מילים והוסיפו אותן ללקסיקון האהבה האינטימית שלכם, שפת הסוד שלכם.

יום שלישי, 25 באפריל 2017

מסע בזמן הקוסמי


מסע בזמן

האם כל יום בחייכם הוא חגיגת אהבה? או שמא שיגרה מייבשת?
בספירת העומר מחכים לזוגיות שלכם עצות. כוונות. והזמנות לימים זוגיים אוהבים. אתם מוזמנים למסע בזמן. מסע בנהר של אהבה. ללמוד דרך צעדים וכוונות של יחד. של ייחוד. של חיבור. 
בין היציאה מהמֵיצַרִים וכבלים של עבדות בפסח אל החתונה הנכספת בשבועות.

ימים אלו טומנים בחוּבָּם כמובן הזמנה זוגית של יציאה משיעבוד לגבולות. הרגלים. ציפיות. תִּיפְקוּדִיוּת ושיגרה מייבשת. לחיים וימים של פריחה. נקיות. כוונה. שימת לב. אהבה.

טקסים
מטרתו של טקס היא להמחיש ולבטא רעיון משמעותי ומהותי בחיינו.  נשתף אתכם ברעיונות לכוונות וטקסים זוגיים לשבועות אלו של ספירת העומר.

לכל שבוע ישנו את השפע שלו. את האופן המיוחד בו האהבה מבקשת להתגלות בחייכם.
אנו מזמינים אתכם בכל יום שלישי. שבו מתחיל השנה שבוע הספירה החדשה להתכוונן, לערוך מן טקס זוגי ולעשות כלי לאהבה. אנחנו בתחילתו של השבוע השלישי.

השבוע הראשון - חסד - זה שבוע לתשומת לב מיוחדת להבעת אהבה ורצון להיטיב לאחר. נסו לגלות עוד 3 דרכים חדשות לגילוי אהבתכם.
השבוע השני - גבורה - לעיתים, האהבה והביחד דורשים מאיתנו להתגבר ולהתעלות על עצמנו. על מה תרצו כאינדבדואל להתגבר השבוע, כדי לאפשר יותר אהבה וקרבה?
על מנת שאהבה תהיה בלי גבול, וגדלה תמיד, האם יש משהו שתרצו להתגבר עליו יחד?

והשבוע...
השבוע זה השבוע של ה"תפארת".
התפארת היא ההרמוניה בין הגוונים השונים במציאות וה"פאר" שאנו מוסיפים זה לזה בשוֹנוּתינו. לכן השבוע הקפידו לפאר ולהחמיא אחד לשניה. אפשר אף לקבוע לזה רגע נכון ביום שבו תשימו לב לרגע של מחמאות.


הקיץ הזה תפנקו עצמכם בחופשה זוגית מקרבת - "זמן לאהבה"

יום שלישי, 28 במרץ 2017

כמו בדייט ראשון

עיקרון זוגי אנחנו מכירים?
מחמת השנים וההרגל אנחנו עלולים לפול אל האשליה שאנחנו מכירים זה את זו. האמנם כן? את עצמך את/ה מכיר/ה?
תנו לסקרנות קצת מרחב, תנו אחד לשניה מקום לגדול ולהשתנות. ובעיקר המשיכו לשאול זו את זה ללא הפסק "מי את/ה?"

מה עושים היום?
בואו נחזור אחורה, כאילו אתם שוב בדייט הראשון, מנסים להכיר את האדם שממול. מנסים להביא את עצמיכם באופן הכי טוב...

הזמנה לשיחה
©    מה חשוב לך שאדע לגביך?
©    מה ה- צבע אהוב, אוכל חביב, צורת בילוי מועדפת עליך? (נסו לנחש זה על זו)
©    מה את/ה מחפש בזוגיות - למה זוגיות? למה עכשיו?
©    חזרת הביתה ואמא שלך שואלת "איך הוא/היא" - איך היית מתאר/ת אותי לאמא שלך?

נקודה להתבוננות

נסו לנחש מה תהיו, במה תעסקו, איפה תגורו וכו' בעוד 10 שנים. רשמו לכם עד דף ו... שמרו לכם את זה עד אז. מעניין מה יקרה.

שיחת עיניים

עיקרון זוגי שיחת עיניים
חיינו מלאים ברצף של פעולות, משימות, נגיעות, מחשבות, תוכניות, ריצות, מילים ומעשים ויש שם עוד... יש משהו שמתרחש מתחת לפני השטח, משהו שאפשר לפגוש במבט. המבט היה ברגעי המפגש הראשונים, במעמד החופה. הוא הופך רגע פשוט לקסום.
עניים הם חלון לנשמה, הן מספרות , משתפות, מבקשות, מחברות.
הזוהר קורא למבט התקשטות "להתקשט במבט", זוהי דרך לבטא אמת פנימית ללא מילים.

מה עושים היום?
הסתכלו אחד לשניה בעיניים ל30 שניות
שלבו משחקים: להסתכל בעניים עד שמישהוא/היא ממצמצ/ת ראשון/ה
הסתכלו אחד לשני/ה בעיניים, חייכו מבלי לחשוף שיניים עד ש...
לאמיצים - עשו אחד לשניה פרצופים מצחיקים מבלי לנתק קשר עין.
נסו להביע רגש מסויים כלפי בן/ת הזוג, רק בעניים. נחשו... (כל אחד, לפחות 2 רגשות)

הזמינו רובד זה של שיחת עניים אל רצף החיים ותראו כמה עומק, קסם ואהבה קיימים בכם ובניכם...
את המושג שיחת עיניים, שמענו בשם איש יקר הרב אורי זומר ז"ל

נקודה להתבוננות
התבוננו בשיגרת חייכם, לאיזה רגעים, סיטואציות מקומות הייתם רוצים להזמין את שיחת העניים, ואולי מבט... בבוקר- לפני שנפרדים למשך היום, בלילה- לפני השינה, לגנוב מבט באמצע היום בתוך עומס החיים, בסיטואציה משפחתית- לשזור רגע אינטימי, בשירת אשת חיל...


בקרו בדף הפייסבוק שלנו 

יום חמישי, 16 במרץ 2017

כדור של אור

עיקרון זוגי כדור של אור
הזוגיות שלכם היא כמו כדור של אור. המפגש בניכם יוצר אותו, מקיים אותו ומחזיק אותו.
המרחק בין בני הזוג גורם לכדור האור להתגלגל הרחק, להסתתר, להתעטף במגננות, להרגיש ולהראות לא רלוונטי.
כדי שכדור האור = הזוגיות שלכם תרגיש רלוונטית ותאיר אתכם ואת כל הסובבים אתכם היא זקוקה לכך שתחזיקו אותה במפגש בניכם.
יש מלא סוגי מפגשים בניכם. יש מפגשים של רגע. יש של מבט. יש של מחשבה ויש של כוונה. יש מפגשים של מעשה. של עזרה. של רצון. של תפילה. יש מפגשים של מגע מרפרף ויש של מגע מלא...
יש אינסוף אפשרויות לאינסוף מפגשים בניכם אשר יחזיקו את כדור האור הזוגי שלכם.


למאמרים נוספים על זוגיות היכנסו כאן

מה עושים היום? - קונטאקט
צרו אוירה (טיפים לאוירה כאן)
דמיינו שיש בניכם כדור קטן של אור. המפגש בניכם מחזיק אותו ונותן לו קיום. ברגע של ניתוק זוגי הוא נופל. ריקדו לצלילי מוזיקה כאשר בכל רגע נתון יש בניכם נקודה של מגע. המגע בניכם מחזיק את כדור האור שלכם , האנרגיה הזוגית שלכם.
זה יכול להיות מגע בקצה האצבעות, גב אל גב, כתפיים, רגליים, ראש, בטן... תתגלגלו ביצירתיות. העיקר שאתם במפגש.
לטעימה מתוך המפגש "ריקוד הזוגי" בקורס "לב לגעת" – היכנסו כאן

נקודה להתבוננות
·       כיצד במשך היום האינטנסיבי, שברובו אינכם נוכחים פיזית יחד, תוכלו לתחזר ולשמר את "כדור האור" המוחזק בניכם?
·       מהם עבורכם רגעים של מפגש?

·       באיזה סוגים נוספים של מפגשים בניכם הייתם רוצים להתנסות?